Yoga auf und mit dem Stuhl

Am 30.04.2022 fand erstmals der Workshop „Yoga auf und mit dem Stuhl“ statt. Die Übungen waren insbesondere auch für Krebsbetroffene geeignet, die bewegungseingeschränkt sind.

Unter der fachkundigen Leitung von Marion Wiemker-Schneider (lizensierte Yoga- und Pilateslehrerin) hatten die Teilnehmer*innen die Möglichkeit, in die Welt des Yoga einzutauchen.

Selbstwahrnehmung, Selbstachtung, Mobilisierungs- und Kräftigungsübungen, sowie Entspannung waren Themenpunkte des Workshops „ Die Stimme Deines Herzens“.

Der Kurs war voll belegt und alle Teilnehmer*innen waren begeistert. Auch das gesellige Beisammensein kam nicht zu kurz.

Aufgrund der guten Resonanz sollen weitere Workshops folgen, die noch rechtzeitig angekündigt werden.